Über Verbreitungsdaten können wir eigentlich nichts sagen. Es gibt nur einige Typen, die öfter gefunden wurden, nicht selten aber dann auch im direkten Verbund (z.B. bestimmte Intercissa Helme oder die beiden Pferseehelme).

Daher kann vermutlich keiner eine vernünftige Antwort darauf geben.

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Wer war froher als Neanth, da er sich Meister von diesem wundervollen
Instrumente sah, wodurch er, ohne das mindeste von der Musik zu
verstehen, der Erbe des Talents eines Orpheus zu sein glaubte! - Lukian

Tib. Gabinius Primus
alias Talos
alias Tobias

Zwei gut erhaltene Exemplare aus Eisen sind auch aus Ägypten bekannt. Einer davon ist sogar mit einem beweglichen Nackenschutz ausgestattet.
Insgesamt gibt es ca. 25 Exemplare, die bisher gefunden wurden.

Die Ursprünge sind ja bekanntlich im Vorderen Orient zu suchen. Die wesentlichen Merkmale der Gattung erkennt man auf dortigen Funden bereits aus dem 3./4. Jh. n. Chr.
Rein der Logik halber vermute ich jedoch, dass die Helme nicht sooooo fürchterlich häufig in der Truppe verbreitet waren. Und wenn, dann eher in den Gebieten, die engere Verbindung zum Vorderen Orient haben (siehe Ägypten).
Ihre Hochzeit haben die Spangenhelme nämlich dann erst im 5./6. Jh. n. Chr. wie man anhand der Funde Krefeld-Gellep und Morken sehen kann.

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Wenn die Schlauen immer nachgeben, kommt es zur Tyrannei der Dummen!

Ich war die Tage übrigens im Museum Burg Linn...
Und da ist mir der Helm unter die Linse gesprungen

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